拍摄前需要注意的事项

拍摄前需要注意的事项：
1、注意休息，注意皮肤的保养，近期内少吃或不吃辛辣食品，避免皮 肤问
题的出现；
2、保持好的睡眠，特别在拍摄前一天晚上，提早休息，睡眠充足，晚上8点
后不要再喝水，以免隔日眼睛浮肿；
3、男士要在拍照前半个月修剪自己的头发。
4、女生不要修剪头发，刘海也请不要修剪，如果是直流海的女生请也 要提
前半个月修剪头发。
5、我们不主张新人强制减肥，应为后期是可以通过Ps进行修片。建议如果新
人想减肥的话，可以选择晚饭吃低糖的水果和蔬菜，减少主 食的摄入，但
一定加强蛋白质及维生素的摄入。